普段から手が冷たい、冷え性に悩んでいます。Biople by CosmeKitchen(ビープル バイ コスメキッチン)で開催されているSLEEP　FAIR（2017年11月1日～23日まで）にちなむ、睡眠について学ぶセミナーに参加しました。いつも悩まされている手の冷え、睡眠の質にも影響があります。

毛細血管は人体最大の臓器？睡眠との深い関係

セミナーでは、指の毛細血管を見ることができました。薬指の爪根本の薄い皮膚の、毛細血管を顕微鏡で観察します。
毛細血管は全身の血管の99％を占める、人体最大の臓器。身体の隅々に血液を運び、
・酸素の運搬
・栄養素の運搬
・ホルモンの運搬
・免疫物質の運搬
・熱の放出と体温維持
を担います。毛細血管の血流が悪いと必要なものを上手く届けることができず、新陳代謝も悪くなります。
睡眠の質や、肌にも大きな影響があるのです。
「寝不足3日だけで、毛細血管にダメージ」を与えてしまいます。

普段から手足の冷えを自覚しているので、毛細血管に自信はありません。健康な毛細血管は、きれいなヘアピンカーブで血流も早いのが特徴。
動画でご覧の通り、
・赤血球の流れが、遅い…
・毛細血管が8の字になっている
など、明らかに「血流が悪い」のが分かります。
大事な毛細血管は、ストレスや食習慣・生活習慣に影響を受けてしまうのです。

詳しい情報は公式サイト　Biople by CosmeKitchen
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毛細血管の流れを復活する”リカバリーマルチウェア”について

毛細血管の流れを復活するアイテム、”リカバリーマルチウェア”を教えていただきました。リカバリーマルチウェアを手の甲にかぶせると、毛細血管の流れがスピードアップするのです。

血流の流れを改善した不思議な布、”リカバリーマルチウェア”は特許技術A.A.TH繊維™からできています。

A.A.TH繊維™は、特殊配合のナノレベルの貴金属を配合した保温効果を有する繊維のこと。自分の身体から発する熱に効率よく反応します。

組成表示は、ポリエステルと綿。シルクも4％ほど入っているので、触り心地はしなやか…。ただ機械乾燥はダメなので、洗濯のときは気をつけなければいけません。
フリーサイズなので、夫と一緒に使うことができます。

商品の詳しい情報は公式サイト　Biople by CosmeKitchen
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”リカバリーマルチウェア”の使い方を徹底解説

頭痛や目が疲れているときには、”リカバリーマルチウェア”を頭にかぶって使ってもOK。
毎日PC作業で肩こりが酷いので、首に巻いて「ネックウォーマー」として使ってみました。首付近は全身の血流が集中しているので、効率的に身体を温めるのにも最適。

アジャスターがついていますので、首元まですっぽりかぶりたいときには締めることもできます。このようにすると温かい空気が外にもれず、効率的です。

”リカバリーマルチウェア”は布が柔らかく薄いので、首に巻いてももたつきません。邪魔にならないので、そのまま眠る時もつけたままで使っています。

血行を良くすることは、睡眠の質を高くしてくれるだけでなくお肌にも影響があります。
普段はコスメを使ってスキンケアをしていますが、毛細血管の流れを整えることも内側からキレイになります。しっかり”リカバリーマルチウェア”で温活を続けていきます。

Biople by CosmeKitchen(ビープル バイ コスメキッチン)では、SLEEP　FAIRを2017年11月23日まで開催中です。快眠に導く商品が、公式通販サイトでも購入できます。
今回ご紹介した”リカバリーマルチウェア”も、購入可能です。

最後までお読みくださって、ありがとうございました。