30代からだんだん生理直前に起こる「身体の不調」が気になっていました。 毎月頭痛やふくらはぎのハリなど、「ちょっとしんどいかな？」と思うようになりました。病院に行くのも大変だし、毎日手軽に摂れるサプリメントでケアできたら...