更年期の症状対策に「マカ」が良いと最近知りました。しかしマカと言えば、「男性用エネルギードリンク」や「精力剤」のイメージが強いです。 本当にマカが更年期の症状を和らげてくれるのかを、マカのサプリメント「ハグクミの恵み」と...

30代からだんだん生理直前に起こる「身体の不調」が気になっていました。 毎月頭痛やふくらはぎのハリなど、「ちょっとしんどいかな？」と思うようになりました。病院に行くのも大変だし、毎日手軽に摂れるサプリメントでケアできたら...

子育て真っ最中のブロガー仲間から、紹介された「すやねむカモミール」。 赤ちゃんの夜泣き対策に、飲んでみているらしい。 高校生の娘を持つ私にとっては、そんな時期もあったものだと懐かしい気持ちでいたのでした。 しかし40代真...