更年期の症状対策に「マカ」が良いと最近知りました。しかしマカと言えば、「男性用エネルギードリンク」や「精力剤」のイメージが強いです。
本当にマカが更年期の症状を和らげてくれるのかを、マカのサプリメント「ハグクミの恵み」と一緒に勉強してみました。

詳しくは公式サイト「ハグクミの恵み」＞＞＞＞

更年期対策は、低下する女性ホルモンとの戦い

更年期は女性ホルモン「エストロゲン」が低下し始めることがきっかけになり、のぼせや自律神経の乱れが起こります。
脳からの「エストロゲンを出して！」という指示に、卵巣機能が低下して対応することができず、脳が混乱することでバランスが崩れていくことが原因となります。
このため「更年期症状の対策」と言われるものは、「低下するエストロゲンを補充する」こととなります。

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アミノ酸とミネラルが豊富なマカ

男性精力剤のイメージの強い「マカ」ですが、実は更年期の女性ホルモンの乱れにも良いようです。
マカは見た目はカブのような地味な野菜。しかしこのマカは地面の栄養をしっかりと蓄える、アミノ酸やミネラルを豊富に蓄えているのです。
地面の栄養を吸い尽くしてしまうほどのマカは、一度栽培した土地は「5年間休ませる」休作期間が必要なほどだというのです。

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精力剤のマカが、女性ホルモンの乱れも整える？

大地の栄養がぎっしり貯め込んだマカが、滋養や元気にさせる精力剤の原料となるのは理解できます。しかしなぜ女性ホルモンが低下することで起こる「更年期」にも、マカの効果が期待されるのでしょうか？
マカに含まれる豊富なアミノ酸の一つ、アルギニン。このアルギニンは精力剤としてだけでなく、ホルモンバランスを整えたり血行促進の効能もあるのです。
アルギニン以外にもアミノ酸やミネラルの豊富な点が、ホルモンバランスの乱れを整えてくれる。これがマカが更年期の症状を和らげてくれると期待する原因なのです。

国産マカのパワーが詰まったサプリメント「ハグクミの恵み」

妊活サプリメントとして人気の「ハグクミの恵み」。マカの中でも栄養価が高いと言われる「国産マカ」が成分として含まれています。一般的なマカに比べて、成分量を比較した表をご覧ください。

引用：「ハグクミの恵み・ママ活スタート読本」

アルギニンは約6倍、プロリンは約2倍の大きな差から「国産マカ」の栄養成分の豊富さが分かります。

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「ハグクミの恵み」のザクロエキスは、女性らしさもサポート

栄養豊富な国産マカだけではなく、「ハグクミの恵み」にはザクロ種子エキスも含まれています。
身体の酸化【老化】の対策が期待できる、還元力がたっぷりのポリフェノール。
女性ホルモンと似た作用をもつ植物ホルモン、エストロンなど。
ザクロの種子にこれらの成分が含まれていることから、「女性ホルモン」をアップする食べ物としてザクロが上げられる理由なのです。

すこしずつ更年期の症状が出始めてきましたので、サプリメント「ハグクミの恵み」を飲み始めてみます。ちなみに「ハグクミの恵み」には、豊富に含まれるアルギニンは成長ホルモンの分泌を促してくれる作用もあります。
新陳代謝が良くなることから、美容や身体づくりにも効果があるかなと期待しています。試しに1か月だけでも飲み続けてみるつもりです。

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「ハグクミの恵み」は定期便だと初回がお得に！

サプリメント「ハグクミの恵み」は、通常価格は7,480円。
定期便で注文をすると、25％OFFになり5,984円で購入できます。
しかも初回だけは、60％OFFになり2,980円で購入することができます。
はじめてでも購入しやすいので、お試し購入してみました。
飲み続けた体験レポートは、またご紹介します。

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