あじかんの焙煎ごぼう茶を40代主婦も体験!原日出子さんも感じた変化は本当?

あじかんの焙煎ごぼう茶を40代主婦も体験!原日出子さんも感じた変化は本当?

人気のごぼう茶、「食べる」より「飲む」が効果的な理由

お茶にしなくても、きんぴらごぼうにすれば食物繊維はとれるのでは?

母から「ごぼう茶」の効果を聞き、「わざわざお茶にしなくても、料理して食べればいいし…」とあまり関心がありませんでした。ごぼうは食物繊維が豊富な野菜ですが、なぜお茶で飲むのが良いのでしょうか?
あじかんの焙煎ごぼう茶
ごぼう茶に含まれる食物繊維は、水溶性のイヌリン。お茶の中にイヌリンが溶け、飲むことで食物繊維を摂ることができるのです。水溶性の食物繊維は、腸内環境を整える効果もあります。
ごぼうの皮には「クロロゲン酸」「アルクチゲニン」のポリフェノールが含まれています。ポリフェノールが持つ抗酸化作用は、増えた活性酸素を取り除く効果が期待できます。
食べても健康なごぼうは、お茶にすればこれだけの効果があります。
【公式】ごぼう茶オススメはこれ >>>

若返り健康法で有名な南雲先生が愛飲する「ごぼう茶」

ごぼうをお茶にして飲む健康法は、南雲先生も実践中。

ごぼう茶が注目を集めたのは、見た目が60代には見えないあの南雲吉則先生が実践している健康法として有名です。「菜食主義、1日1回夕食だけ、ごぼう茶を1日4~5回飲む」を、今でも続けて健康を維持しています。
最近では原日出子さんもごぼう茶を2年以上実践し、スリムに変身した姿に注目を集めています。更年期と親の介護が原因で太り、南雲先生のアドバイスでごぼう茶を中心に食生活に変えたのだとか。この食生活の見直しで、無理なくスマートになったと評判です。
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ごぼう茶の作り方は簡単?レシピを調べてみました

ごぼう茶は簡単に出来ると、ネットではレシピや作り方を公開しています。

ごぼう茶は簡単に手作りできるということで、ネットでさっそく調べてみました。
作り方をまとめると、意外と多い工程と外せないポイントの数々…。

<ごぼう茶の作り方>
1・ごぼうを洗う(あまりゴシゴシ洗いすぎない、皮は剥かない)
2・包丁やピーラーでごぼうをささがきにする(水にさらさない)
3・カラカラに乾くまで、天日干しする
4・弱~中火でじっくり乾煎りする
5・キッチンペーパーの上に広げて、粗熱をとり完成
焙煎の時間(分単位で微妙に変化)によって、味が左右される
・一度に煎る量は、多すぎないようにする
・成分を残すために「洗いすぎ」に注意

手作りは好きなのですが、「重要なポイント」が意外に多くて。
「これ、本当に私にできるのか?」と不安になってきました。
仕事もたて込み、時間的にもじっくり取り組める余裕はなさそう…。
あじかんの焙煎ごぼう茶
そこで南雲吉則先生が監修した「あじかんの焙煎ごぼう茶」を、お試しすることにしました。
あじかんの焙煎ごぼう茶は、南雲先生が監修しているので原料のごぼうにもこだわっています。

引用:あじかんの焙煎ごぼう茶 説明書

2017年10月にリニューアルしたあじかんの焙煎ごぼう茶。今までの茨城県産に加えて、甘みの強い青森県産の太いサイズのごぼうを、皮も一緒に1本まるごとカット・焙煎しています。
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あじかんの焙煎ごぼう茶は飲みやすい?味を調べてみました

あじかんの焙煎ごぼう茶
あじかんの焙煎ごぼう茶が7包入った、「お試しパック」をお試ししました。

あじかんの焙煎ごぼう茶
同梱されていた「ごぼう茶を使ったレシピ集」、煮出した後の茶殻も上手に使い切れる方法が紹介されています。

ごぼう茶の淹れ方についての説明書や、ごぼう茶を使ったレシピも一緒に届きました。ごぼう茶ご飯は作り方も簡単そうです。ちなみにお茶の後の茶殻を使うレシピも紹介されていました。

あじかんの焙煎ごぼう茶
片手でも簡単に開けられるあじかんの焙煎ごぼう茶。使用後もチャックで密閉できます。

ごぼう茶のパックは、表面にチャックがあり開けるのが便利でした。

あじかんの焙煎ごぼう茶
パックの中を開けた途端に、お茶の良い香りが鼻に飛び込んできます。焙煎が上手くできていないと、この香りを出すのは難しいです。

あじかんの焙煎ごぼう茶
お茶のパックは成分がしっかり出やすい、高級な紅茶で使われているテトラパック。ピラミッドの形をしています。

あじかんの焙煎ごぼう茶
今回は湯呑みに直接入れて、お湯を約200cc注ぎます。お湯を注ぐとすぐに濃い茶色に変わりました。

あじかんの焙煎ごぼう茶
焙煎されているためか、ごぼうの香りはあまり強くありません。苦味やエグミがなく、麦茶くらいクセがなく飲みやすくて驚きました。

マイボトルを持ち歩く時も、これからはごぼう茶にしてみることに。
現在ごぼう茶を3日間飲み続けていますが、便通がよくなりました。水溶性の食物繊維のおかげかなと感じます。
「健康美容に大注目!話題のごぼう茶
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ごぼう茶にカフェインは入ってる?睡眠の邪魔にならない?

あじかんの焙煎ごぼう茶
ごぼう茶はノンカフェイン。子供や妊婦さんにも、ノンカフェインだから安心。来客時のお茶として”焙煎ごぼう茶”なら、どのようなお客様にも出すことができます。それに「これ、ごぼう茶なんですよ」と、話題のきっかけづくりにもなりますね。
夜の晩酌を控える健康診断前は、お茶でも飲んでからと思った時。夜寝る前に飲んでも、睡眠を妨げる心配もありません。

あじかんの焙煎ごぼう茶のお試しパックがお得

あじかんの焙煎ごぼう茶
今回お試ししたあじかんの焙煎ごぼう茶は、「お試しパック」から始めることができます。
お試しパックは、送料無料で900円で購入できます。
(特別価格のため、1世帯1回限りです!)
共働きで不在がちな我が家なので、「ゆうメール」でポストインで届くのも便利でした。
支払い方法もクレジットカードと代引以外に、「コンビニ後払い」が選べました。
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あじかんの焙煎ごぼう茶のまとめ

あじかんの焙煎ごぼう茶
あじかんの焙煎ごぼう茶がおすすめな方をまとめてみました。

・自分でごぼう茶を作るのが面倒
・ごぼう茶の美味しさを感じなかった
食生活の見直しが必要
腸内環境を整えたい
家族みんなで飲めるお茶を探している

麦茶くらい美味しくて飲みやすいごぼう茶だったので、「3日坊主でなかなか続かない」方もあじかんの焙煎ごぼう茶なら続けやすいですね。

今回も最後までお読みくださって、ありがとうございました。



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